ヨガと指圧

先週金曜日から今日まで、夕日を浴びながら指圧をしていました。

サンタフェ在の TS Little (ティーエス リトル)と Surya Littele (ソリヤ リトル) 達のヨガスタジオ Prajna Yoga によるティーチャートレーニングが行われています。
彼は、アメリカだけでなく、ヨーロッパやアジア…と世界を飛び回って指導しています。
2008年に、日本でもワークショップを開催しました。
京都で行われた時は、家族で我が家にお泊まり。
そして、今は、私達が、サンタフェに移住。
いつの間にかに、同市民です。

今回のティーチャートレーニングは、経験＆トレーニング豊富なヨガの先生対象です。
テッドも参加中。
場所は、禅センターの禅堂。
禅堂でのヨガ。
気持ちいいに決まってます。

そして、ティーチャートレーニングの際にはいつも、私の指圧を生徒さんに紹介してくれています。
生徒さんにとっても、とてもいいと。
ありがたいです。ホント。
今回は、トレーニング後、1日2人限定で。
何と、初日で既に満員御礼！

ほぼ全員が、指圧を受けるの初めてという面々でした。
各州から集まったヨガの先生。
自分の状態や弱い部分、ストレスなどなど、よく意識しておられます。
そして、東洋医学や経絡についての質問も沢山ありました。

ヨガを通して得られたこと、ひどい腰痛からの回復。
家族のこと、笑顔の裏にある悲しみ。
ヨガの指導中には、恐らく誰も気がつかないであろう傷み。
それぞれが、それぞれの表現で語ってくれました。

私にとって、至福の時間。
指圧を通して共有する、その一瞬一瞬。
気の交流。

あー、やっぱり、私、ホント、指圧好きだわ〜って思います。
この感覚。
指圧でなくてもよいのですが、
今は、ご縁あって、指圧と出逢っているようです。

私がさせて貰っている指圧は、経絡指圧 (Meridian Shiatsu) と言います。
アメリカでは、禅指圧 (Zen Shiatsu) という名で紹介され、割と認知されています。
私、この名前、正直、違和感あります。ありまくります。笑）

アメリカでは、日本からやってきたものに、「禅」とつける傾向があるように思います。
禅ガーデン、禅料理、禅スタイル…
それだけ、禅がよく知られ、地位を確立しているという現れでもありますが。
「仏教＝禅」と思っている人にも、今まで、何人か会いました。

話しは指圧に戻り…

1人目の指圧の時、目の前に太陽が沈んでいきます。
強烈な光を放ちながら傾き、沈んだ後は、紫色とピンク色が交ざったような鮮やかな夕焼け。
そして、刻一刻と色合いを変化させながら、次第に、暗闇が広がっていきます。

ヨギーニと過ごした連日。
私も、ヨガしてるから、ヨギーニ？！
とても気持ちのいい、軽やかな時間でした。

Prajna Yoga＆生徒の皆さん、どうもありがとうございました。
次回も、楽しみにしていますね。

(って言っても、この日本語ブログのこと、誰も知りませんが…へへへ）

(と思っていたら、太極拳の教室で、アメリカ人男性から、私のブログ読んだよ！英訳ソフトを通して、と…　どうやってブログに辿り着いたのかしら…)

写真：約2週間前のアスペン並木。